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Sport bei der Sommerhitze

Herz und Kreislauf müssen bei den hohen Temperaturen in diesen Tagen zusätzliche Arbeit leisten, um den Körper vor Überhitzung zu schützen. Deswegen stellt sich die Frage: Trainieren oder nicht trainieren? Um den Körper vor Überhitzung zu schützen leitet der Körper Blut in Arme, Beine und die oberen Hautschichten und gibt Wärme über die Haut ab, leider […]
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